Varför energin skiftar genom menstruationscykeln Energinivån under en menstruationscykel påverkas av mer än sömn, stress och livsstilsvanor. En del av variationen är subjektiv, till exempel hur trött eller

För vissa kvinnor är tiden då de har mens mycket jobbig. Varför inte belöna dig med städhjälp? Njut av ett välstädat hem när du ligger i soffan och

Mens är en naturlig del i varje kvinnas liv men på många håll i världen ser man det som något skamfullt och flickor och kvinnor utesluts från det

Ett ämne som kan vara lite pinsamt att ta upp i många situationer är mens. Det är dock inte ett ämne som behöver vara speciellt jobbigt egentligen. I